La vraie beauté commence de l’intérieur. En nourrissant votre corps avec de l’eau infusée à base de plantes, vous pouvez hydrater votre peau en profondeur, réduire l’inflammation et améliorer votre éclat naturel, sans avoir besoin de produits chimiques agressifs. Ces remèdes à l’eau simples et éprouvés sont une façon douce de laisser la nature prendre soin de votre peau.

1. Eau de concombre 🥒

Ingrédients:

• • 1 concombre frais, tranché finement

  • 1 litre d’eau filtrée

• Facultatif : feuilles de menthe ou tranches de citron

Instructions :
Ajoutez le tout dans un pichet, réfrigérez pendant la nuit et sirotez tout au long de la journée.

Avantages:

• • Détoxifie et rafraîchit le corps

  • Réduit les poches et les cernes

• Hydrate en profondeur et soutient un ventre plat

• Favorise une peau claire et éclatante

2. Eau de gingembre 🌿

Ingrédients

• • 2 tasses d’eau

• Facultatif : 1 cuillère à café de miel, une pincée de curcuma

Instructions :
Faites bouillir le gingembre pendant 10 à 15 minutes, filtrez et ajoutez du miel/curcuma si vous le souhaitez.

Avantages:

• • Réduit l’acné et l’inflammation

  • Soulage les maux de tête et les douleurs menstruelles

• Favorise la digestion et la perte de poids

• Favorise la croissance des cheveux

   

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