10 conseils pour augmenter vos pompes rapidement
Restez constant avec vos entraînements
La clé est la constance. Soyez patient et régulier dans vos séances d’entraînement. Ne sous-estimez pas ce que vous pouvez accomplir à long terme en restant constant. Planifiez vos séances et donnez-vous le temps nécessaire pour voir des progrès.
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