2. Amélioration de la digestion
Boire de l’eau chaude peut aider à stimuler le système digestif et favoriser la décomposition des aliments. L’eau chaude facilite le processus de digestion en augmentant le flux sanguin vers les intestins et en favorisant la sécrétion d’enzymes qui facilitent une bonne digestion. Une étude a montré que cela pourrait particulièrement aider la digestion de ceux qui viennent de subir une intervention chirurgicale. (2)
3. Détoxification
L’eau chaude peut aider les processus naturels de détoxification de votre corps en favorisant la transpiration et en augmentant la miction. La chaleur de l’eau peut également aider à détendre les muscles et à favoriser la circulation, aidant ainsi à l’élimination des déchets. L’eau chaude, en particulier, aide à protéger les reins tout en diluant les déchets dans le sang. (3)
4. Soulage la constipation
Boire de l’eau chaude peut aider à ramollir les selles et favoriser les selles, ce qui en fait un remède efficace contre la constipation. La chaleur de l’eau peut aider à détendre les muscles des intestins, ce qui facilite l’évacuation des selles. (4
